Wudangshan 8 Brocades 10 uker Qigong [ påmelding ]
Nybegynnerkurs i Taijiquan 3 januar 19:30-21:00 i Sporveisgata 29.
Bjarte Hiley holder helgen 26. og 27 januar, og helgen 16. og 17 februar kurs i en av de eldste formene i Wudang Kungfu: Taihequan.
Bjarte Hiley er kommet hjem fra Wudang fjellene i Kina, og starter mandag 10 desember opp et kurs i Wudang Kungfu som løper over ti uker. I løpet av kurset vil du lære grunnleggende spark, stillingsarbeide, og en grunnleggende form som heter Jibenquan. Det vil også være fokus på fleksibilitetstrening, og generell styrking av kropp og å utvikle mer smidighet
